那些热爱体育的北大学子

1、2020-2021第七届全国大学生滑雪挑战赛团体冠军,个人亚军(女子单板平行大回转)

2、2021-2022第八届全国大学生滑雪挑战赛华北赛区个人冠军(女子单板平行大回转)

钟若凌对滑雪的兴趣由来已久,在上大学之前,每年的寒假会时不时跟着妈妈到雪场玩一天双板,虽然没有特别训练过技巧,但是也积累了雪感,为大学期间的训练打下了基础。松花湖滑雪场训练

大一那年,钟若凌第一次踏入赛场,“一轮完赛的瞬间心跳震动着鼓膜,刺激和兴奋一股脑地涌上,队友们围上来拥抱着我”,队友的关爱挤压放大了钟若凌的所有快乐,那一刻,她对滑雪比赛又多了一些理解。集训合照

大三的时候,钟若凌成为了队长,“有幸能和所有队员一起努力,雪队时隔四年再次赢得全国团体冠军”,钟若凌也在个人项目中拿到了亚军。从大一首次参赛是第十二名,到大三的亚军,她表示自己对这个成绩还是比较满意的。2021-2022华北赛区个人单项冠军

现在的钟若凌已经卸下队长职务,就像从台前到了幕后,除了钻研技术,更关注“以老带新”,她很清楚只有一直老带新,才会一直培养出有“战斗力”的中坚力量,雪队才能繁盛向前。

随角色的变化,而勇承其责,而稳步成长,心甘情愿的付出,顺其自然的收获,这是“热爱”最线华北赛区团体冠军

如今,作为“资深”老队员的钟若凌,看着雪队的新人,在走他们走过的路,感受着他们有过的心路历程,从赛前的抵触、害怕到完赛的激动和回味,钟若凌感慨万千。回想起自己进入雪队和一群人一起陆地体能、雪上训练,钟若凌能够真切感知到团队给予的安全感,在广袤的自然里感觉和队友之间仿佛天然存在着一种坚韧联系,“这是又神奇又美妙的体验”,她想说:

“翻看相册,雪队浸润了我生活的点点滴滴,来到北大最幸运的事就是加入了滑雪队,遇见了一群最重要的朋友。滑雪队是我永远的家,祝雪队蒸蒸日上,越来越好,希望年年能和大家山顶见。”比赛中的钟若凌

感恩遇见,感谢珍惜,那些成长中的喜怒哀乐,因为彼此懂得,更加的酣畅和通透;那些雪场驰骋的时光,因为共有体验,更加的尽兴并定格成永恒。

丁梦坤从小学习跆拳道,上大学的第一个学期就迫不及待加入了精武跆拳道社。恰逢学期中有北京市跆拳道比赛,社长请来刘林青老师领队,一个教练两个参赛队员,就这么刚认识的三个人凑成了队伍的雏形。与队友合影

丁梦坤说加入代表队没有什么特别的目的,就是在对着书本学习一天之后,享受一下和别人“你来我往”的乐趣。队长一般都是认真、一次不苟的,严格执行训练计划、以身作则鼓舞大家前进的类型,而丁梦坤恰是这一类型的反面,训练的时候有说有笑,趁教练不注意偷悄摸鱼,训练结束积极喊大家去吃饭……尤其参加比赛的时候,她能够敏锐感知到大家的紧张,希望自己团建一日游、输赢无所谓的心态,能够缓和赛前的紧张氛围,“至少我希望是这样,能像七氟烷,吸一口就让人精神和肌肉都松弛下来。”赛前教练陪丁梦坤热身

重在体验,享受乐趣,是丁梦坤的体育格言,于她而言,喜欢的事儿都当成玩,是一种心态,更是一种智慧。

跆拳道代表队在刘林青教练的带领下,始终以团结为圭臬。2017年多达7人参赛,我校首次获得团体名次(第五名)2018年参赛合影

“我是最小公斤级,更高、更重的队友们总需扮演我强大的假想敌,甚至模仿一些真实对手的风格与我对练,困难的是,有时还要控制力道防止我受伤,束手束脚,相较之下我一心想着赢的念头是多么简单和无拘。因为他们,我才能不断在训练中进步,在赛场上无惧于同公斤级的选手。当然,对练从不会是单方面的牺牲,聪明的队友也从这个过程中捉摸透对付我的策略。”2020年帅气合影

这样“你追我赶”中,大家切磋技艺,不断进步,共同享受竞技体育的乐趣。也正是在这样无私作陪、互相促进的氛围下,北大跆拳道代表队逐渐在北京高校赛场上稳据一席、在全国显露头角。与北京市跆拳道队交流

作为自跆拳道队伍成立之始、至今仍未离校的人,丁梦坤投注了如家一般的心力和热情,珍惜共同奋战的每一位队友。她亲历了一批批队员的加入与离去,说自己既像是一个旁观者,见证着队伍的起起落落,同时又切身参与其中,感受着所谓的悲欢离合,并始终与队伍进退与共。

如今已是博士后的丁梦坤,最近参加代表队训练的次数更是少了,但也惊喜地发现队员多了许多,北大终于不再是赛场看台上人少气弱的小队伍了,欣喜之余,不免生发感慨:

“偶尔也觉得自己离团队越来越远,难免有些失落,但离家的孩子不正是这样的吗?放假才能回一次家,家里的布置与上次不同,房间让给弟弟妹妹住了,甚至可能发现多了个家庭成员……些许陌生,但仍是寄托。”

“来到大学后,我接触了棒垒球运动、加入了棒垒队,渐渐改变了我的体育观念,也让我发现了一个全新的自己。”

曾经的崔博涵,不喜运动,对体育活动避之不及。中考的体育训练让崔博涵吃了不少苦头,觉得体育是件让人特别痛苦的事。高中阶段集中精力于学业,对体育运动仍是能躲就躲的无感状态。首次体验棒垒

来到北大后,偶然的一次棒垒球体验激活了崔博涵对这项运动的热爱,随着入队训练而体悟渐深,他慢慢意识到挑战自我、精进技艺并非是体育的全部,体育中也包含着许多乐趣,深入其中才能发现和体验。第一次穿队服

基于规则的巧妙攻防、电光火石间迅速反应的紧张刺激、挥棒击球的舒爽畅快,这些都让崔博涵感到非常有意思,因此也能够持续在其中探索钻研。

“从不想运动、懒得运动、讨厌运动,变得意识到体育活动也是生活中一个十分有意义的选项。”政管棒垒队合影

回想自己接触并沉浸于棒垒的两年,崔博涵会惊讶于自己对体育认知的改变。不仅仅是棒垒球,他还学会了蛙泳,体测也不断进步、参加五四长跑等等,结识了有着共同爱好的伙伴,过上了充实而宝贵的“集体生活”。

“完全人格,首在体育”,崔博涵说自己的性格也在这一段经历中发生了一些变化,有点难描述到底是什么样的变化,但总之就是感觉越来越好。夺冠后队伍合影(后排左一为焦晨曦老师)

因为牢记“接好每一球,打好每一棒”,走进棒垒后的每一步,崔博涵都坚定而明确,进行的每一事项都高效且动力十足,那些扎扎实实的付出,让他心底坦然,浩气于胸,更畅快的享受站在球场上的每一分钟。作为协会负责人参加社团集中招新

倾心用力走过的每一步,都是内心坚定而踏实的砝码,明显的感知到自我的充盈与成长,这大概是最有成就感的幸福。北大杯决赛场上的崔博涵

崔博涵说,他非常幸运也非常感谢,能在校园生活中遇到棒垒,遇到一群同样热爱棒垒球的伙伴:

“在一体度过的许多个片段,每一个我都很珍惜。虽然我自己其实并不是那么能坚持,但好在有一支队伍在背后支持着我,让我也能够跟随大家一起前进。”

“原本是想上了大学要暂别篮球,但是,院队队友的热情让我重新接触了篮球。”

黎雅雯是香港人,在其中二至中六(相当于内地初二至高三)的五年时间里,都在进行着篮球训练,辛苦程度黎雅雯没有多说,但从其篮球水平中便可想而知。她只说上了大学想过“正常”的学生生活,结识更多的朋友,所以打算暂别篮球。高中比赛照片

来到北大后,学院篮球队队友的热情邀约让黎雅雯放弃了“暂别”,重新接触篮球。

新生杯的过程中,黎雅雯因表现出色受到女篮二队的邀请。又因机缘巧合,成为男篮二队的教练和女篮的助教,这让黎雅雯有更多的机会传递自己的篮球理念和实训经验。北大杯

“在成为教练的这段时间里,让我能够在更多不同的角度看到了不一样的篮球,以及从老师身上学习到了很多作为教练的为人处事。”

黎雅雯大学之前的篮球训练,几乎是强制进行的,而且每天都要进行相应的练习,为此长期处于疲惫状态,甚至她有很多时候会很讨厌篮球。CUBA季军

但是来到北大之后,黎雅雯发现大家对篮球是真的非常热爱,那种积极热爱的情绪感染着她,让她好奇,也让她重新审视篮球对自己究竟是怎样的存在。

黎雅雯用着以前学习到的经验,打着与以前不一样的篮球。黎雅雯由曾经的“强制训练”变为“主动练习”,会在没有课的时间到球场进行投篮训练和健身房进行力量训练,她希望自我提升,也希望在难得的球队集训中能够更专注在于队友间的配合,培养团队默契。第一次带男篮二队比赛

同时,由单纯的队员变成教练之后,黎雅雯体会到了教练的不易,除了关注球员球场内的技术和配合,还需要观察球员球场外的心理和态度,甚至有很多以前不能理解自己教练的事情,在经历了教练的职位后,也能够从不一样的角度去观察和解读。带领女篮进行训练

其实,篮球是一样的,原已习得的经验和效能仍在发挥效力,不一样的是训制,是团队,是定位,是角色,也是已经成长的不一样的自己。

通过篮球,黎雅雯认识了很多志同道合的朋友。她说,结识代表队中的每一位队员,是她最大的收获和快乐。CUBA全国赛阳光组亚军

“虽然我们因为兴趣相聚在一起,可是我们靠着不服输的精神、热情、态度感染着彼此。因为有你们才有今天的我,非常感谢队里每一位的信任与支持,这几年来真的让我受益匪浅,和各位一起奋战也是我在北大非常珍贵的回忆。”

“那时北大冰壶离我很遥远,我也从没想过有一天我会和北大冰壶会有这么紧密的关系。”

初中就对冰壶感兴趣的苑非凡,在大学毕业后毅然选择来到北京,开启他的冰壶运动生涯。工作之余,每周的2-3次练习,为冰壶技术的突飞猛进奠定了基础,也为他与北大冰壶的遇见做了完美的铺垫。

首次听说北大冰壶是在第一届首都高校大学生冰壶锦标赛,赛场是怀柔的冰壶馆,正是苑非凡训练的地方。循环赛第7场比赛胜利后与体验同学合照

自从第二届首高之后,苑非凡逐渐认识了其他各个高校的冰壶队员,冰壶圈里的小伙伴也越来越多。随着冰壶馆整体搬迁(由怀柔搬到了东城,离北京中心更近意味着离学校更近了),在那训练的苑非凡开始陆续接触到更多的高校冰壶队员,慢慢熟悉之后,他偶尔会热心予以相应的训练指导。与魏明(右二)合影

后来,经队员魏明(19级政管学生)邀请,苑非凡成为了北大冰壶队的教练,并在第三届首都高校大学生冰壶锦标赛勇夺冠军。北大冰壶男队与国家队合照

融洽的团队氛围、进步的冰壶队友,这让苑非凡对团队执教和自身提升有了新的感悟。于是,在魏明的鼓励和帮助下,他成功考进政管,成了21级的研究生。开学前冰壶队迎来首场比赛——水立方“相约北京”冰壶测试活动,与国家队选手同场pk。作为第七届大众冰雪运动员代表宣誓

苑非凡一般的状态都是相对沉默寡言的,但每当一说起冰壶,会变得滔滔不绝,战术、队伍、比赛,每一样都能谈得有滋有味。“每当说起冰壶,我变成了另一个自己——苑非凡(冰壶version)”

“首次代表北大冰壶队出战的经历给我留下了太多的回忆,让我深深地爱上了北大冰壶这个团队。”获得四强后与体验同学的大合照

“在这次比赛前后,我第一次参与北大冰壶队员选拔;第一次坐上了运动员专用大巴;第一次为了比赛与队友们共度三天三夜;第一次比赛前边制定战术边缝姓名牌;第一次在国际赛道上展示自己;第一次和国家队较量……我与北大冰壶太多的第一次留在了水立方场馆之中,这也为后来我积极组建冰壶队种下了一颗希望的种子。”

专从他乡赶来,为全一腔热爱,从此冰壶做媒,遇见北大,遇见机会,遇见归属,遇见更好的自己。友谊赛过程中队员们在交流

时至此刻,北大冰壶队随着赛程的推进逐步优化,氛围基调、团队默契、综合实力等各个方面均渐入佳境。回首来路,学业、工作、冰壶队管理,苑非凡需要兼而顾之,其繁忙程度可想而知,但他对辛苦只字未提,只强调“看到队伍一点一滴的变化时,一切的付出都是值得的,因为我在做我喜欢做的事啊!”

“耕耘”全力以赴,“硕果”不期而遇。团队的魅力在于,热情传递点染,能量流动正向,技艺切磋精进,快乐分享翻倍!

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