爱打门球(寿星秘诀)

在云南省红河哈尼族彝族自治州县城迤萨东门街大明塘子,居住着一位长寿老人,名叫储双凤,今年刚好100岁。从1982年起,迤萨就有了老年门球队,储老是第一个报的名。从此,门球场上,天天能看到储老的身影,她也逐渐成为一名优秀的门球运动员,并经常代表县队到昆明、弥勒、开远、建水等地参赛,比赛受到了省、州、县老龄委的好评,并获得了诸多荣誉。

储双凤,生于1912年,一生勤劳朴素,热爱劳动,与人和善,与世无争,喜吃素,最喜欢吃山茅野菜,如迤萨常有的苦刺花、玉桦花、西花、攀枝花、楚皮花等。储老说:“年轻时迤萨人比较穷,没有钱,吃不起肉,常吃山茅野菜,习惯了。现在生活好,天天可以吃肉吃鱼,但总觉得还是吃山茅野菜才有味道。总之,素多荤少是我的饮食习惯。”

储老长寿的另一个原因是,天天坚持劳动。储老说,年轻时,迤萨缺水,每天都要步行1个多小时到山沟里去挑山泉水。那时我家人口多,用水量大,一天要挑两挑水,需要半天的时间。遇到天旱时,半夜里挑着水桶举着火把去守水,一挑水要守一天,真是水贵如油啊!自从为为人母后,她更是勤奋有加,天不亮就去挑水,水缸满了,就带孩子做饭洗衣。这样的反复劳动几乎伴随了她大半生。60多岁以后,赶上了改革开放的好日子,不仅儿孙满堂,迤萨人也喝上了自来水,家家电灯亮、电话响,过上了舒坦的日子。儿孙们对她说:“现在生活好,穿好吃好,让您老好好休息安度晚年。”可是,储老总是闲不住,天天与儿孙们吃鱼吃肉她不习惯,于是,她单独生活,不仅自己居住,还自己买菜、煮饭吃。

储奶奶说:“我之所以长寿,一是饮食上素多荤少;二是坚持运动,我从小到大天天劳动,到60多岁后开始打门球;三是要乐观,不管有吃无吃,是喜还是忧,要天天开开心心,相信天不会塌下来。这就是我养生之道。”

韩国火箭发射取消江苏教育台停播整顿征地补偿 提高10倍歼-15 装备部队奥巴马同性恋毒品丑闻城市夫妇 二胎华西村复制故宫20亿村官举报人被捕菲拒认中国新护照张兰退出政协警察制造假案霍启仁女友自杀张海迪否认改国籍李代沫默认出柜蔡康永 男友

About Author


admin

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。